Hoe overleef ik deze winter? Hoe overleef ik mijn kinderen? Hoe overleef ik mijn werk? Vul zelf maar in, hoe overleef ik .....  Elke vrouw kent dit: de overlevingsstand. Het gevoel dat je op de automatische piloot leeft. Je hoeft gelukkig niet je hele privéleven of werk om te gooien om weer uit deze overlevingsstand te komen. Een eerste stap om de vicieuze cirkel te doorbreken is bewust stil te staan bij de vraag hoe het met jóu gaat, waar jouw behoeftes liggen en vervolgens te kijken hoe je de batterij weer op kunt laden.

Tijdens deze VrouwenWoensdag ben je bezig met de vraag ‘hoe overleef ik .....?' of te wel ‘hoe zorg ik goed voor mijzelf?'. De workshop heeft tot doel je concrete handvatten aan te reiken om  (weer) goed voor jezelf te zorgen. Met als fijne bijkomstigheid dat als jij goed voor jezelf zorgt, dit ook je omgeving ten goede komt!

Na deze avond weet je;
- wat jouw behoeftes zijn;
- waar jij energie van krijgt;
- en hoe dit praktisch gezien in je (gezins)leven past?

De workshop is bedoeld voor iedere vrouw die in de hectiek van het (gezins)leven ook aandacht wil besteden aan zichzelf en wel een stok achter de deur kan gebruiken. Zet nu de eerste stap en gun jezelf deze workshop!

Deze VrouwenWoensdag wordt gehouden in Galerie Serpentijn, Leegeweg 4 in Groningen.

Irma Jager is psycholoog, moeder en levensgenieter. Haar eigen bedrijf Firma &joy staat voor de combinatie van werk & levensvreugde. De trainingen en coaching die Irma verzorgt kenmerken zich door humor, integriteit en praktijkgerichtheid. Haar doel is om je concrete, praktische handvatten te bieden zodat je weer lekkerder in je vel komt te zitten, zowel in je werk- als privésituatie. www.firma-enjoy.nl