Merk je dat jij je eigenwaarde sterk laat afhangen van je prestaties? Dat je eigenlijk alleen tevreden bent met foutloze prestaties en is goed nooit goed genoeg? Oftewel, ben jij een perfectionist en heb je daar eigenlijk best vaak last van? Dan is deze VrouwenWoensdag zeker iets voor jou!

Met als basis de theorie van Tal Ben-Shahar ga je deze avond aan de slag met de positieve tegenhanger van perfectionisme, het optimalisme. Net zoals de perfectionist wil de optimalist ook goed presteren, maar een optimalist begrijpt dat echte perfectie zo goed als onmogelijk is. Zij begrijpt dat de weg er naar toe net zo belangrijk is als het doel, en dat fouten maken horen bij het leerproces. Oftewel, dat juist om je mogelijkheden ten volste te benutten het noodzakelijk is om je perfectionisme los te laten.

Vanavond onderzoek je de achterliggende waarden en overtuigingen van jouw perfectionisme en leer je hoe het optimalisme jouw leven kan veranderen. Je gaat naar huis met een andere kijk op de indeling van je tijd en hebt duidelijke handvatten gekregen om deze toe te passen op je eigen praktijk. En ...  je bent in ieder geval genezen van het idee dat perfectionisme (alleen) een goede eigenschap is!

Deze VrouwenWoensdag vindt plaats in het Coachhuis aan de Nieuwe Gracht 29 in Utrecht.

Roos Woltering is als coach/trainer/psycholoog gespecialiseerd in vrouw en carriere. Met humor confronteert ze deelnemers met hun eigen gedrag. "We mogen onszelf heel serieus nemen, zonder onszelf TE serieus te nemen". Roos werkt aan bewustwording en is tegelijkertijd bezig met: hoe maak je het concreet? Ze werkt altijd vanuit een wetenschappelijke benadering naar de praktijk! www.rooswoltering.nl