Hoe is het met jouw balans gesteld? Hoe heb jij de energie in je werk, je privéleven en eventueel je gezin verdeeld? Voelt het goed of heb je het altijd druk, druk, druk en heb je geen tijd voor jezelf of andere dingen?  

Stap eens uit je vertrouwde denkkaders en kijk naar je eigen situatie. Wat kost je energie en wat levert je energie op? Welke bewuste keuzes zou je willen maken of heb je hier nog iets in te doen? In deze workshop ga je praktisch en creatief aan de slag om je balans te optimaliseren.   

Programma opzet:

• Kennismaking;
• Denkpatronen en communicatie;
• Keuzes maken (meer - minder - houden zo);
• Bewust worden van eigen rol en zelfsturend vermogen;
• Uitwisseling van visie, ervaring en inzicht;
• Praktische oefeningen en persoonlijk actieplan.

Locatie
Deze VrouwenWoensdag wordt gehouden in Wijkcentrum Nijland, Surinamestraat 31 in Leeuwarden.

Elisabeth Wijbenga is werkende moeder, trainer en coach en dat inspireert haar tot het coachen en trainen van mensen die hun leven en werk in balans willen hebben. Ze geeft diverse trainingen op het gebied van persoonlijk ontwikkeling, communicatie, balans in werk /leven en leiderschap waarbij ze veel gebruik maakt van NLP, yoga, meditatie en ontspanningsoefeningen. Ze vindt het belangrijk dat degene die ze coacht de regie over zijn leven in handen heeft en dat die keuzes weet te maken die goed voelen. Kortom, het ontwikkelen van jezelf vanuit je kernkwaliteiten en terug naar je gevoel. www.leefenfeel.nl