Wat zeiden andere vrouwen over VrouwenWoensdag
Deelneemster + VW-coach
Over VW
Marieke Zwartscholten (36 jaar) is fotograaf en eigenaar van Marieke
Zwartscholten fotografie (foto rechts): "De timing van de
workshop ‘Het geheim van goede websteksten' was voor mij perfect!",
vertelt Marieke. "Ik sta namelijk op het punt om mijn website helemaal
opnieuw te maken. Lees verder
.jpg "Mediteer eens!")
Mediteer eens!
bron: Yoga Magazine
Mediteren is louter zijn, in het hier en nu. Je kunt dit doen door je adem te volgen, te tellen of in stilte een mantra op te zeggen. Het is eigenlijk vooral blijven zitten en telkens als je aan iets anders denkt terug naar af gaan. Probeer het eens aan de hand van onderstaande tips.
Lees verder
Nieuwe VW Voorvrouw!
Dubbelinterview
Sinds 1 april jl. is Esther Janssen Grace opgevolgd als voorvrouw van Vrouwen-woensdag. In een dubbelinterview leer je Esther alvast kennen en lees je waarom Grace het aan haar heeft over gedragen. Lees meer
Netwerktips
door Linda Krijns
Veel ZZP-ers zijn actief op sociale netwerken. Ze twitteren,
linkedinnen en facebooken wat af. Het nadeel van die sociale netwerken is
dat je het zo lekker tussendoor kunt doen. Waardoor het verleidelijk is om het
face-to-face netwerken minder aandacht te geven. Daar moet je echt tijd voor
uittrekken en inplannen, gezien het specifieke moment waarop een bijeenkomst
plaatsvindt. Lees verder
Eigenbaas.nl helpt je!
Microfinanciering en coaching
Ondernemen, je droom
waarmaken, doen waar je goed in bent, kortom werken met een passie! Die stap heeft Rose uit Schiedam genomen: 'Ik heb altijd al geweten dat ik ooit eigen baas zou worden. Ik ben een nogal eigenwijs type en wil altijd wel heel
graag doen wat ik zelf wil.' Lees verder
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
The Truth About Food:
Maak kans op 1 van de 3 exemplaren!
Is rode wijn goed of slecht voor je?
Ga je van bepaald voedsel beter zien?
Heeft het zin om acht glazen water per dag te drinken?
Welk voedsel is lustopwekkend en waarvan verlies je alle lust?
Waarom kan je dunne vriendin alles eten wat ze wil zonder aan te komen?
'The Truth About Food' onthult niets dan de waarheid over het effect van voedsel op ons lichaam, of het nu gaat om spinazie, soja, omega-3 of zuivelproducten. Het laat zien wat de wetenschappelijk aangetoonde effecten zijn van voedsel op ons immuunsysteem, eetlust, geheugen en libido. Ontdek hoe voedsel je vruchtbaarheid, energieniveau, de conditie van je huid en haar, gewicht en de duur van je leven beïnvloedt. En hoe het veranderen van je eetgewoonten je leven kan veranderen.
Het boek ''The Truth About Food - Eerlijk over eten' door Jill Fullerton-Smith is voor 24,95 euro te koop (Uitgeverij AW Bruna). Schrijf jij je in voor 8 februari bij VrouwenWoensdag, dan maak jij kans op een van de 3 exemplaren die we weggeven. Stuur wel eerst een mail naar info@vrouwenwoensdag.nl o.v.v. workshoptitel en je naam en adres. Wellicht ben jij straks in het bezit van dit gezaghebbende boek!
3 Boekwinnaars 'Je Allerbeste Jaar'
Stieneke Eising uit Amsterdam, Marieke Twickler uit den Haag en Maureen de Kruijf uit Harderwijk hebben het boek ‘Je Allerbeste Jaar' van Jinny S. Ditzler gewonnen. Dat beloven 12 succesvolle maanden voor 2012!. Gefeliciteerd en veel leesplezier!
Ontmoeten & samenwerken
Elke maand horen we van jullie dat de ontmoeting en samenwerking met andere vrouwen inspirerend is. Fijn daar gaat het ons om. Deel je vragen, werk aan je wensen en léér, Je hoeft je niet te bewijzen, slechts bereid zijn te delen en zoveel mogelijk uit de avond te halen. Zo wordt het vanzelf een goede avond voor jezelf en de hele groep. Thema's zat, kijk op de Agenda.
Wil je reageren op artikelen of verhalen of als VW-vrouw je eigen inspirerende verhaal delen met andere vrouwen? Mail dan naar nieuws@vrouwenwoensdag.nl.
Op de hoogte blijven? Meld je hier aan voor de nieuwsbrief.